瞬間充滿信心的方法（高光時刻）

你有沒有遇過在特定場合中很需要能量的時候？

例如演講、面試、發表會、做出重要選擇的場合，都需要你展現自己最有信心的一面。

這時候要如何讓自己充滿能量呢？教你一招我私藏很久的小技巧！

步驟一：想像自己年紀接近 80-90歲，並且坐在輪椅上。

步驟二：回想自己過去的一生，在你這個時間段中非常重要的時刻，你卻步了退縮了，不敢勇敢嘗試。

步驟三：再回到輪椅上，提問自己人生如果可以重來，你還會選擇退縮嗎？還是你會勇敢做些什麼？

根據心理學家統計，人生最後悔的事情中，第一名就是沒有勇氣做自己想做的事。

很多時刻都是因為自己一時的膽怯，沒有跨過心中的恐懼，造成生命中留下遺憾。

所以下次再遇到站上舞台的時候，不妨嘗試跟坐著在輪椅上的那個自己對話，如果人生可以重來，你還會留下遺憾嗎？還是會勇敢地站上舞台，成就更耀眼的自己？