新年有什麼目標嗎？

新年有什麼目標嗎？

想要新年變得更有目標或是想完成事情嗎？

如果還不知道新年要如何開始，不仿先做做這幾件事情

1. 寫顯化日記

1. 想像現在已經是 2025 年的最後一天，思考「我在 2025 年達成了什麼？」例如：我成功完成了全馬比賽、找到更理想的工作，薪資比去年提升了 30% 等
2. 透過這樣的想像，找出你今年最想完成的事情。確定目標後，就能往下拆解：要達成這個目標，需要哪些具體努力和行動

2. 讓自己放個假

1. 你沒看錯，就是讓自己好好放個假。在經過一整年的衝刺，特別是年前忙完所有事情後，你需要一些緩衝時間，靜下來思考未來 3-5 年的規劃
2. 思考的範圍不限於職涯，可以包含想完成的人生成就，以及現在不做將來可能會後悔的事。在有限的人生中，好好思考如何衡量你的生命價值

3. 養成習慣

1. 在職場打拼後，許多人的生活變成兩點一線，以為過了 10 年，實際上卻是把同樣的一年重複了 10 次。我們常高估一年能完成的事，卻低估十年能達成的目標
2. 養成好習慣，每年進步一點點，就能無痛提升自己。例如飯後散步、洗澡前做些運動、睡前冥想 10 分鐘，這些小習慣都能幫助你維持身心靈健康

在出社會以後，很多人每天的生活軌跡其實就是兩點一線，就跟蛋堡x黃玠有一首歌叫放個假，有句歌詞是「以為在台北工作是個冒險，可是每天的生活一直重播，卻都沒有冒險的感覺」